O que é a Reeducação Postural Global?
Este método inovador é baseado na recuperação do equilíbrio das cadeias musculares do seu corpo. É indicado para pessoas que apresentam problemas como:
- Escoliose;
- Hipercifose dorsal (“corcunda”) ou hiperlordose lombar/cervical;
- Joelho varo ou valgo;
- Cabeça para a frente;
- Dor ciática;
- Hérnia discal;
- Pé plano ou cavo;
- Dorsalgia ou Cervicalgia.
Benefícios Funcionais
- Aumento da mobilidade das articulações;
- Aumento da flexibilidade e da força muscular;
- Melhoria da curvatura cervical, de forma a recuperar o olhar horizontal;
- Melhoria da capacidade e padrão respiratórios;
- Normalização da posição do pé;
- Prevenção de futuras lesões decorrentes de padrões de movimento incorretos;
