Neste artigo damos-lhe 3 exercícios simples para aliviar rapidamente a sua dor ciática.

Neste artigo explicamos os 5 factos mais importantes a saber sobre Escoliose para corrigir este problema.

Neste artigo respondemos às 5 perguntas mais frequentes sobre dor ciática e hérnias de disco:

- Os discos da coluna são gelatinosos? - Os discos podem sair do sítio? - O seu nervo está preso ou pinçado? - Há exercícios melhores do que outros? - A cirurgia é uma boa opção?

Neste artigo trago-lhe um guia detalhado para o tratamento da Estenose Lombar, incluindo alguns exercícios e se a cirurgia deve ser uma opção a considerar.

Como tratar uma Espondilolistese? Neste artigo falo-lhe de alguns mitos que possa ter sobre o tratamento e eventualmente cirurgia para este problema.

Tem de parar de corrigir a sua bacia, principalmente a báscula anterior da bacia. Descubra porquê!

A dor na escápula (ou omoplata) pode não ser de contraturas nos rombóides, mas sim um problema no pescoço.

Nem todas as dores nas costas se tratam na Fisioterapia. Conheça os 3 sinais de alerta que lhe dizem que o melhor é mesmo ir para o hospital.

Os formigueiros e dormências que sente na mão e dedos podem ser provocados por uma Radiculopatia Cervical, devido a uma hérnia de disco, artrose ou espasmo muscular.

A primeira coisa que faz quando tem dores de cabeça é tomar um analgésico, mas se a culpa é do seu pescoço, o que deve fazer?