Conheça as causas da sua corcunda e o que pode fazer para corrigir a cifose dorsal.

Neste artigo explicamos os 5 factos mais importantes a saber sobre Escoliose para corrigir este problema.

No final deste artigo vai perceber como ter uma Boa Postura com apenas 2 Perguntas!

Tem de parar de corrigir a sua bacia, principalmente a báscula anterior da bacia. Descubra porquê!

Uma Escoliose é como uma impressão digital: não há duas iguais e o tratamento deve ter em conta a causa do problema, os fatores de risco e os graus.

É preciso chegar o tempo de praia para ver a coluna do seu filho, sendo que é no período de Inverno que as Escolioses evoluem sem que os pais deem conta disso.

Sendo a Escoliose uma ou mais curvas patológicas da coluna, neste artigo vai descobrir a relação entre este problema e a dor ciática. Qual problema origina o outro?

Se a sua noite de Natal foi como a minha passou o tempo a comer, a brincar com as crianças da família, a desembrulhar presentes e a limpar os “destroços” da festa. Hoje é um dia para recuperar e trago-lhe as duas principais razões por detrás das suas dores nas costas e como aliviá-las.

Quer alcançar uma Postura Saudável mas não sabe por onde começar? Neste artigo vou dar-lhe as 4 Regras que vão iluminar o seu caminho para alcançar a sua.

Antes de começar à procura do que DEVE fazer para corrigir a sua Postura, saiba os 5 Erros que NÃO DEVE cometer.