Este método inovador é baseado na recuperação do equilíbrio das cadeias musculares do seu corpo. É indicado para pessoas que apresentam problemas como:

• Escoliose;
• Hipercifose dorsal ("corcunda") ou hiperlordose lombar/cervical;
• Joelho varo ou valgo;
• Cabeça para a frente;
• Dor ciática;
• Hérnia discal;
• Pé plano ou cavo;
• Dorsalgia ou Cervicalgia.

• Aumento da mobilidade das articulações;
• Aumento da flexibilidade e da força muscular;
• Melhoria da curvatura cervical, de forma a recuperar o olhar horizontal;
• Melhoria da capacidade e padrão respiratórios;
• Normalização da posição do pé;
• Prevenção de futuras lesões decorrentes de padrões de movimento incorretos;

• Cabeça e ombros alinhados com a coluna;
• Diminuição da hipercifose dorsal (“corcunda”);
• Reduz o enrolamento dos ombros;
• Melhoria da estética abdominal (“barriguinha”);
• Melhoria da auto-estima;