4 Exercícios Fantásticos para Tensão Muscular nos Trapézios!
Já sentiu tensão muscular na zona dos trapézios e pescoço? Já tomou comprimidos, fez calor e até pediu uma massagem a alguém, mas não ajudou?
Já sentiu tensão muscular na zona dos trapézios e pescoço?
Já tomou comprimidos, fez calor e até pediu uma massagem a alguém, mas não ajudou?
Neste vídeo dou-lhe 4 exercícios fantásticos para acabar com as dores nos trapézios!
ATENÇÃO! Este vídeo não substitui uma boa avaliação médica ou do seu fisioterapeuta!
Se tiver outros sintomas como formigueiros/dormências, dores de cabeça, problemas pulmonares ou gástricos, consulte o seu médico ou fisioterapeuta.
Fale com um especialista e coloque todas as suas questões!
Fonte: Physiotutors
Banda sonora: Bensound Dubstep
