Artigo sobre Vários
- 2,1 min readCategories: Dor Lombar (Lombalgia), Dor no Joelho, Dor no Ombro, Dor no Pescoço, Dores nas Costas, Vários
Se tem dores, tem lesão. Esta é uma ideia muito popular. Mas não pode estar mais longe da verdade. Trago-lhe alguns factos importantes sobre a sua dor.
Se tem dores, tem lesão. Esta é uma ideia muito popular. Mas não pode estar mais longe da verdade. Trago-lhe alguns factos importantes sobre a sua dor. - 2,6 min readCategories: Dores nas Costas, Fisioterapia, Vários
Atualmente há uma nova tendência em alguns locais de trabalho: estar em pé à secretária em vez de estar sentado. Dizem que é mais natural do que estar sentado e que reduz as dores nas costas. Será isto verdade?
Atualmente há uma nova tendência em alguns locais de trabalho: estar em pé à secretária em vez de estar sentado. Dizem que é mais natural do que estar sentado e que reduz as dores nas costas. Será isto verdade? - 2,7 min readCategories: Dor Lombar (Lombalgia), Dor no Joelho, Dor no Ombro, Dor no Pescoço, Dores nas Costas, Fisioterapia, Vários
Quando tem ansiedade ou stress na sua vida, uma das maneiras pelas quais o seu corpo responde é através de tensão muscular. O Relaxamento Muscular Progressivo é um método que ajuda a aliviar essa tensão.
Quando tem ansiedade ou stress na sua vida, uma das maneiras pelas quais o seu corpo responde é através de tensão muscular. O Relaxamento Muscular Progressivo é um método que ajuda a aliviar essa tensão. - 4,1 min readCategories: Correção Postural, Vários
A dismetria dos membros inferiores (ou perna curta) é uma alteração na qual as pernas têm um comprimento diferente uma da outra. É algo com que deve ficar preocupado(a)? Há tratamentos para corrigir este problema? É mais perigoso nas crianças ou nos adultos? Neste artigo dir-lhe-ei tudo o que precisa de saber, e no fim saberá o que fazer.
A dismetria dos membros inferiores (ou perna curta) é uma alteração na qual as pernas têm um comprimento diferente uma da outra. É algo com que deve ficar preocupado(a)? Há tratamentos para corrigir este problema? É mais perigoso nas crianças ou nos adultos? Neste artigo dir-lhe-ei tudo o que precisa de saber, e no fim saberá o que fazer. - 2,6 min readCategories: Vários
O hallux valgus, popularmente conhecido por joanete, é uma deformidade comum no 1º dedo do pé, que tende a aumentar com a idade, e que provoca limitações de mobilidade, na utilização de alguns tipos de calçado, e também dores.
O hallux valgus, popularmente conhecido por joanete, é uma deformidade comum no 1º dedo do pé, que tende a aumentar com a idade, e que provoca limitações de mobilidade, na utilização de alguns tipos de calçado, e também dores. - 4,8 min readCategories: Correção Postural, Vários
Disseram-lhe que tem pés planos e precisa de tratamento? Tem dor na planta do pé? Neste artigo vai encontrar tudo o que precisa de saber sobre este problema, e o que fazer para o tratar.
Disseram-lhe que tem pés planos e precisa de tratamento? Tem dor na planta do pé? Neste artigo vai encontrar tudo o que precisa de saber sobre este problema, e o que fazer para o tratar. - 6,3 min readCategories: Vários
No meio de tanta informação, é difícil concluir se andar descalço é bom ou mau. Como sempre, a resposta é: depende. Veja as vantagens e desvantagens de andar descalço e decida por si.
No meio de tanta informação, é difícil concluir se andar descalço é bom ou mau. Como sempre, a resposta é: depende. Veja as vantagens e desvantagens de andar descalço e decida por si. - 5,4 min readCategories: Vários
Há 3 características fundamentais para ter uma boa saúde física: Mobilidade, Força e Cardio.
Há 3 características fundamentais para ter uma boa saúde física: Mobilidade, Força e Cardio. - 2,1 min readCategories: Correção Postural, Vários
Vários estudos concluem que a posição da articulação têmporo-mandibular (ATM) e a maneira como os dentes se encaixam afeta significativamente o equilíbrio e a postura.
Vários estudos concluem que a posição da articulação têmporo-mandibular (ATM) e a maneira como os dentes se encaixam afeta significativamente o equilíbrio e a postura. - 2,2 min readCategories: Dores nas Costas, Vários
As dores nas costas podem arruinar as suas férias na praia. Veja algumas dicas para as evitar na praia neste verão!
As dores nas costas podem arruinar as suas férias na praia. Veja algumas dicas para as evitar na praia neste verão!